EVENEMENTS APNEE
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Au cours de cette journée de découverte apprenez :
- la compensation des oreilles
- l'immersion en canard
- les techniques de palmage
- les bases de la ventilation
​- la relaxation
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A la fin de cette journée, vous aurez les connaissances et compétences nécessaires pour profiter de chacune de vos prochaines immersions sans bulles.
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Initiez-vous à l’apnée en toute sécurité avec la formation Free Diver, tout en développant votre confort, votre relaxation et votre confiance sous l’eau.
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Cette formation vous permet d’acquérir les bases essentielles de l’apnée : respiration, techniques d’immersion, gestion de l’effort et respect de vos limites.
Elle vise avant tout à vous faire découvrir le plaisir de la plongée en apnée, dans une approche progressive, maîtrisée et respectueuse du corps et du milieu marin.
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A la fin de cette formation vous pouvez plonger en apnée avec un binôme en milieu naturel jusqu'à une profondeur de 20 mètres.